Mi primer año sostenible!!!

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Hoy hace un año que publiqué mi primer vídeo en mi canal de YouTube (aprovecho para animarte a que te suscribas) y la fecha se merece unas palabras para hacer resumen.

Hace un año, decidí hacer el canal para ayudar a otra gente en una aventura que me parecía difícil. Mi intención era que a otra gente (tú, por ejemplo) le resultara más sencillo dar los pasos que yo iba dando ya que a mi, cuando comencé a investigar sobre la moda sostenible, todo me parecía bastante difícil de llevar a cabo. Un año después sigo aquí!!! Bien!!! Cada vez más convencida y cada vez disfrutando más de esta aventura.  Por supuesto es más difícil que la moda low cost (por eso es tan dañina, porque además de mala es fácil), pero no es tan difícil como parecía al principio.

En este año he aprendido que la ropa se disfruta más siendo consciente de que no le ha hecho daño a nadie. He aprendido que no sirve de nada sentirse culpable, ni lamentarse, ni culpar a nadie: es mejor actuar y dar ejemplo. También que se disfruta más algo que eliges concienzudamente, que te queda bien, algo que no eliges a lo loco, algo que eliges para que te acompañe una larga temporada… Si, vestirse puede ser un arte o una completa pesadilla. Pero es mucho más fácil que sea un arte cuando tu ropa está elegida con cuidado y mimo.

También he descubierto que la segunda mano es un mundo maravilloso. Y para esto la tecnología cada vez nos ayuda más, con nuevas aplicaciones para comprar y vender. Además, la ropa comprada en mercadillos tiene un encanto especial que le imprime un toque adicional a ese precioso bolso de los años 50 que me he comprado. Una verdadera joya!

La moda sostenible también me ha abierto el camino hacia una “completa” vida sostenible. Es muy difícil, pero en algo he ido cambiando. Y si llevo un año comprando muy poca ropa, de segunda mano, de marcas sostenibles… seguro que también lograré el resto. Y espero que también me acompañes en ese viaje.

Este año ha sido muy enriquecedor, acompáñame en el siguiente!

Un beso. Miriam.

 

 

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Tutorial: Bálsamo Labial de Miel

Hoy quiero compartir este sencillo tutorial para hacer tu propio bálsamo labial de miel, que viene muy bien con este frío intenso para proteger y nutrir nuestros labios. Es muy sencillo, no lleva mucho tiempo y es muy barato. Yo he escogido ingredientes 100% ecológicos (lo que sube algo más el precio, aunque casi de forma inapreciable). Tendrás un bálsamo labial a tu gusto, sin conservantes, 100% natural, y podrás regalárselo a quien quieras. Y lo más importante: funciona genial!!! Vamos allá!!!

Con estos ingredientes tendrás para unos 5-6 botecitos como el de la foto (aproximadamente).

INGREDIENTES IMPRESCINDIBLES:

-20 gr de Aceite de Oliva Virgen Extra. También puedes usar Aceite de Almendras.

-5 gr de Cera de Abeja. Esta de la foto es procesada, pero sirve perfectamente cera virgen de abeja (de hecho es mucho mejor)dsc00498

-1 Cucharada de Mieldsc00509

-1 Cucharada de Manteca de Karitédsc00496

INGREDIENTES OPCIONALES (puedes añadir uno o varios, aportan más propiedades a tu bálsamo, aunque estará perfecto si lo haces con los ingredientes que he mencionado anteriormente).

-1 Cucharadita de Aceite de Ricino. Además de hidratación, da brillo tipo gloss. No es necesario añadir mucho, pero ya depende de tu gusto.

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-1 Cucharada de Aceite de Coco. Para aportar hidratación extra.

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-5 gotas del Aceite Esencial que más te guste (opcional) Yo escogí el Aceite esencial de Verbena porque me encanta el olor. Además, el aceite esencial de Verbena es calmante de la piel, antiinflamatorio y refrescante. Tú puedes escoger el aceite esencial que prefieras, o que tenga las propiedades que te interesen. Presta mucha atención en la receta al momento en el que añadir el aceite esencial, porque es muy importante.dsc00500

-Colorante: puedes usar el que quieras siempre que sea natural. También puedes usar colorante alimentario. Yo usé este colorante mineral que tiene un color muy natural y queda muy bien. La cantidad es un poco al gusto, aunque los colorantes en polvo como este son más difíciles de disolver bien con la mezcla, así que es mejor no pasarse con la cantidad.dsc00503

MATERIAL NECESARIO:

-Recipiente o recipientes para guardar el bálsamo labial. Yo tenía estos recipientes pequeños de plástico y los aproveché, pero puedes aprovechar cualquier recipiente de un bálsamo labial anterior o comprarlos.

-Un cuenquito de cristal, para derretir los ingredientes al baño maría.

-Una olla para poner el cuenco al baño maría.

-Algo para remover: yo uso unos palitos de bambú y un removedor de metal, pero puedes usar cualquier cosa que te venga bien.

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PROCEDIMIENTO

Para empezar, funde al baño maría la cera con todos los aceites que quieras y la manteca de karité. Hay que tener en cuenta que no debe entrar agua en la mezcla, así que hay que tener cuidado con que el nivel del agua no sobrepase el cuenco donde derrites los ingredientes. De lo contrario el bálsamo se pondrá rancio. A la cera que yo tengo le lleva bastante tiempo derretirse (30 min, aprox.), pero con cera de abeja virgen no es tanto.

Cuando la mezcla esté fundida, retira del fuego y añade la cucharada  miel removiendo bien hasta que quede bien mezclada. En este punto puedes añadirle también los pigmentos minerales o el colorante alimentario si es que se lo vas a poner, siempre removiendo muy bien y procurando que la mezcla quede homogénea.

Si quieres añadirle un aceite esencial, debes tener en cuenta que se trata de un producto muy volátil, que se evapora a temperaturas elevadas. Así que deja que tu mezcla se enfríe un poco (a temperatura ambiente no tiene problema), para añadir el aceite esencial. Si quieres ser muy riguroso/a, hay tablas de la temperatura de evaporación de cada aceite esencial y puedes medirlo con un termómetro. También debes tener en cuenta que no debes pasarte de las 5 gotas de aceite para esta cantidad de ingredientes, ya que los aceites esenciales son muy potentes y, en exceso, pueden provocar daños en la piel.

Finalmente el bálsamo está listo. Pero antes de que solidifique, debes ponerlo en el recipiente que quieras. Si se solidifica mucho, puedes derretirlo un poco al baño maría de nuevo. Y listo! Espero que te resulte fácil de entender y de mucha utilidad. Cuéntame  que tal te va y no dudes en preguntar si tienes cualquier duda.

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Pincha en esta foto para acceder al vídeo completo.

 

Un beso. Miriam.